2021年10月17日
更年期と猫〜受け入れること
サプリメントや薬、お灸やチタンテープ、毎日の血圧計測と体操、そして食事。
体調のためにいいと聞けば何でも試してみた。
それを飲んだり、試したりしなければいられない…楽になるためなのにヘトヘトになっていたんだよね。
少しずつ体調が落ち着いて、漢方をやめ、あんなにしていたお灸もしなくなった。鉄分補給のため毎日欠かさず食べていたアサリの水煮も、サボり気味。
2匹のカリカリが入ったボトル
かわいいでしょ
今の私は、もがきながら「必要ないと体が感じたものを削ぎ落とし始めている」感じだ。
少しずつシンプルに。
もちろん頼りたいものもある。
以前書いた鉄玉子は、これを始めてから調子がよくなってきたので、効果があるかわからないけれど続けているし、寝る前の音楽とボディスキャンは、寝つきをよくしてくれるので継続中。
http://tsukko0613.livedoor.blog/archives/9527073.html
http://tsukko0613.livedoor.blog/archives/9363936.html
今の自分に抵抗するのではなく、今の自分を受け入れられるようになってきたのかもしれないな。
カッコ悪い自分も自信のない自分も、がんばろうとしている自分も。
思い通りにならないことが、人生にはたくさんある。思い通りにならないことを「嘆く」のか「受け入れる」のかで、人生の色は変わってくる。
まだまだ嘆くこともある。それでいいよね、そんな自分も受け入れよう。
抗った日々があったから、そう言えるんだ。
あなたたちが心を柔らかくしてくれる
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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コメントもお待ちしています。
体調のためにいいと聞けば何でも試してみた。
それを飲んだり、試したりしなければいられない…楽になるためなのにヘトヘトになっていたんだよね。
少しずつ体調が落ち着いて、漢方をやめ、あんなにしていたお灸もしなくなった。鉄分補給のため毎日欠かさず食べていたアサリの水煮も、サボり気味。
2匹のカリカリが入ったボトル
かわいいでしょ
今の私は、もがきながら「必要ないと体が感じたものを削ぎ落とし始めている」感じだ。
少しずつシンプルに。
もちろん頼りたいものもある。
以前書いた鉄玉子は、これを始めてから調子がよくなってきたので、効果があるかわからないけれど続けているし、寝る前の音楽とボディスキャンは、寝つきをよくしてくれるので継続中。
http://tsukko0613.livedoor.blog/archives/9527073.html
http://tsukko0613.livedoor.blog/archives/9363936.html
今の自分に抵抗するのではなく、今の自分を受け入れられるようになってきたのかもしれないな。
カッコ悪い自分も自信のない自分も、がんばろうとしている自分も。
思い通りにならないことが、人生にはたくさんある。思い通りにならないことを「嘆く」のか「受け入れる」のかで、人生の色は変わってくる。
まだまだ嘆くこともある。それでいいよね、そんな自分も受け入れよう。
抗った日々があったから、そう言えるんだ。
あなたたちが心を柔らかくしてくれる
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