2023年03月24日
ストレッチをお休みする理由
今日2回目のブログ、おじゃまします。
ストレッチの先生はお金儲け感がゼロの先生で(笑)、月4回の料金のまま月7〜8回のレッスンを受けられる。ありがとう、先生！
回数が増えてからしばらくは、たくさん行かなくちゃもったいないという"せこい考え"からがんばって参加していた。
レッスンは1時間なんだけれど、これまたお金儲け感ゼロの先生は(笑)、必ず10分は延長してくれる。この間、1回水分補給をするだけでみっちり！かなり疲れる。
それを続けていたら、ちょっと足の疲れが回復しないときが出てきた。
「"せこい考え"は捨てなさい！」と自分に言い聞かせる。
体づくりなのに、体を壊したら本末転倒！
今月から月1回ペースに戻した。
この手の形
このままコップのふちに掛けるお人形にしたい！
「明日は何もないし行こうかなぁ」と寝る前に考えた。
朝起きて「でも何にもない日って久しぶりだからなぁ」
ゆっくりしたいが勝って今日はお休み。
午前中から猫とお昼寝。猫を撫でながらうつらうつらする幸福感。
今日の私にはストレッチより大切なものがある。
体づくりより、心づくり。
ひねもすのたりのたりかな
＜新しい手ぬぐいご紹介＞
友人からもらった桜の手ぬぐい
「川と風と桜」
かわいい色合いで部屋が一気に春になった！
ありがとうございました。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
おじゃまでなければ、拍手の下の「ラインで更新通知を受け取る」から読者登録してくださいね！
コメントもお待ちしています。
ストレッチの先生はお金儲け感がゼロの先生で(笑)、月4回の料金のまま月7〜8回のレッスンを受けられる。ありがとう、先生！
回数が増えてからしばらくは、たくさん行かなくちゃもったいないという"せこい考え"からがんばって参加していた。
レッスンは1時間なんだけれど、これまたお金儲け感ゼロの先生は(笑)、必ず10分は延長してくれる。この間、1回水分補給をするだけでみっちり！かなり疲れる。
それを続けていたら、ちょっと足の疲れが回復しないときが出てきた。
「"せこい考え"は捨てなさい！」と自分に言い聞かせる。
体づくりなのに、体を壊したら本末転倒！
今月から月1回ペースに戻した。
この手の形
このままコップのふちに掛けるお人形にしたい！
「明日は何もないし行こうかなぁ」と寝る前に考えた。
朝起きて「でも何にもない日って久しぶりだからなぁ」
ゆっくりしたいが勝って今日はお休み。
午前中から猫とお昼寝。猫を撫でながらうつらうつらする幸福感。
今日の私にはストレッチより大切なものがある。
体づくりより、心づくり。
ひねもすのたりのたりかな
＜新しい手ぬぐいご紹介＞
友人からもらった桜の手ぬぐい
「川と風と桜」
かわいい色合いで部屋が一気に春になった！
ありがとうございました。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
おじゃまでなければ、拍手の下の「ラインで更新通知を受け取る」から読者登録してくださいね！
コメントもお待ちしています。
この記事へのコメント
1. Posted by 初夏 2023年03月24日 22:09
心づくりって新鮮ですね✨いい言葉だなぁ(*^^*)
私もついつい動く方に傾きがち💦
なんかバランスがとれてないなと感じたときは、心づくり、を思い出させてもらいますね。
2. Posted by tsukko 2023年03月24日 22:36
>>1初夏さん、コメントありがとうございます♪
あれもこれもやらなくちゃ！って前のめりになると、心のケアが疎かにになってしまうときがあります。
体があっての心、心があっての体。
お母さまのこと、次の病院に移るまで落ち着かないと思いますが、初夏さん自身の体も心も大切にしてくださいね！
あれもこれもやらなくちゃ！って前のめりになると、心のケアが疎かにになってしまうときがあります。
体があっての心、心があっての体。
お母さまのこと、次の病院に移るまで落ち着かないと思いますが、初夏さん自身の体も心も大切にしてくださいね！
