2024年02月14日
深い深い眠り
私は何より眠ることが好きで、どこでもいつでも眠ることができた。特に車に乗るとすぐ寝てしまい、ダンナは呆れながらも愛おしそうに眠った私を目的地まで連れて行ってくれた。
早めのブレイク
ぼくも寝るのが大好き
15年ほど前に実家との行き違いで体調を崩して私は眠れなくなってしまった。感覚的には全く眠れなくなった感じ。お昼間ウトウトしてもほんの一瞬、車でももちろん眠ることはできなくなった。それから10年以上睡眠導入剤のお世話になる。
お世話になったけれどそれを使ってもすんなり眠れる日は少なく、単なる気休めのために飲み続け、不眠状態を続けていた。
少し落ち着いてくるとまずお昼寝ができるようになった。夜は相変わらずで、NHK「ラジオ深夜便」を小さな音で聞きながら朝を迎えることもよくあった。
車でもなかなか眠ることはできず、眠っても浅い眠りでぴくぴくとすぐに起きてしまう。
そんな感じが何年続いただろうか…
夜も少しずつ眠れるようになり、車でも眠れるようになった。
車で私が寝ていたとダンナはとても喜んでくれた。
でも何かが違った。私の眠りはこんなんじゃない。私の車での眠りはもっと深い眠りのはず。
導入剤を飲まなくなって1年半くらいになるだろうか…先日、私は車で深い深い眠りにつくことができた。
目を覚したくても吸い込まれるように寝てしまう。とにかく寝ていたい、この感覚。目的地までこのままでいさせて！
しかもいびきまでかいていたらしい。最高だ！
眠ること
食べること
笑うこと
この3つの大切さを、失って初めて知った。だから全てを取り戻し今は、本当に楽しい。
ひなたで寝るのは最高だよ
お布団の中もサイコー！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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コメントもお待ちしています。
早めのブレイク
ぼくも寝るのが大好き
15年ほど前に実家との行き違いで体調を崩して私は眠れなくなってしまった。感覚的には全く眠れなくなった感じ。お昼間ウトウトしてもほんの一瞬、車でももちろん眠ることはできなくなった。それから10年以上睡眠導入剤のお世話になる。
お世話になったけれどそれを使ってもすんなり眠れる日は少なく、単なる気休めのために飲み続け、不眠状態を続けていた。
少し落ち着いてくるとまずお昼寝ができるようになった。夜は相変わらずで、NHK「ラジオ深夜便」を小さな音で聞きながら朝を迎えることもよくあった。
車でもなかなか眠ることはできず、眠っても浅い眠りでぴくぴくとすぐに起きてしまう。
そんな感じが何年続いただろうか…
夜も少しずつ眠れるようになり、車でも眠れるようになった。
車で私が寝ていたとダンナはとても喜んでくれた。
でも何かが違った。私の眠りはこんなんじゃない。私の車での眠りはもっと深い眠りのはず。
導入剤を飲まなくなって1年半くらいになるだろうか…先日、私は車で深い深い眠りにつくことができた。
目を覚したくても吸い込まれるように寝てしまう。とにかく寝ていたい、この感覚。目的地までこのままでいさせて！
しかもいびきまでかいていたらしい。最高だ！
眠ること
食べること
笑うこと
この3つの大切さを、失って初めて知った。だから全てを取り戻し今は、本当に楽しい。
ひなたで寝るのは最高だよ
お布団の中もサイコー！
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