みんな悲しい真夜中のふたり

2024年07月26日

強い心でウォーキング

暑いから地下街やショッピングセンターでウォーキング。

骨密度のためにはお日さまに当たるのは大切だけれど、そういう問題じゃないほどの暑さ!
「雨だから」「暑いから」と言い訳しているとずっと歩けない(笑)


近くのイオンはあまり広くないので、同じところを何回も通ることになる。
イオンは店内ウォーキングを推奨しているけれど、店員さんに恥ずかしい。

auのお兄さんが声をかけてきた。ああ、ここをもう一度通る勇気がない。
お兄さんはいちいち覚えていないし、覚えていてもなんとも思わないのはわかっている。
でもやっぱり恥ずかしい。


こんな看板もあります

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地下街やショッピングセンターのウォーキングのいけないところは、無駄なものを買いそうになることだ。
私は『買い物に行かない』という節約術を実践しているから、ウォーキングとはいえお店に出入りするのは意に反している。
歩いたあとの搾りたてフルーツジュースには惹かれるけど、毎回飲んでいたらすごい出費(汗)
早くうちに帰って美酢飲もうっと。

あと、お洋服や靴などが気になって店内に入ると、歩数は稼げるけれどだらだら歩きでウォーキングとは呼べないよな。歩数稼ぎたくなっちゃう私にはよろしくないことじゃ(笑)

ショッピングセンターウォーキングでは、前だけを向いて歩く。
店員さんもフルーツジュースもセール品も見ません(笑)


いつまで続くかしらね

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ぼくはセール品のサンダルを買ったのを知っているよ

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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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tsukko0613 at 08:30│Comments(0)更年期・自律神経 | 飼い主

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